10 простих кроків
до відновлення внутрішніх ресурсів
1. Живи тут і тепер ;)
2. Оминай ситуації, на які не маєш впливу !
3. Тренуй своє тіло!
4. Читай добру літературу =)
5. Дотримуйся порядку не тільки на робочому столі.
6. Розмовляй з різними людьми.
7. Виділяй час на роздуми.
8. Дбай про своє фізичне і психологічне здоров`я.
9. Роби те, що любиш! Знайди час на хобі.
10. Заміни слово "проблема" на "виклик"!